何比你矮的吕依可以踢到我的头高，而你不行吗？”夏明的停顿只是片刻，并不给嘉丽太多的时间思考，然后就接着道，“这是因为吕依翻胯了，她的胯会把她的踢腿高度再上一个台阶。而你，是没有翻胯，你能踢的范围，不过是你脚长的距离而已。嘉丽，这胯并不是摆设，它是很重要的武学要点。在跆拳道里，横踢要翻胯，侧踢，后踢，旋风也要翻胯。翻胯，不仅可以打开你的动作，还可以增强你的力道和速度，不可小看。”

    夏明看着嘉丽无言，便又道，“嘉丽，现在，你再做一个翻胯给我看下。格斗式准备~”

    这次斯嘉丽乖乖地驾起了格斗式，提膝，然后扭身翻胯，定住。

    夏明想了一下，道，“嘉丽，准确的说，你只是靠你的腿旋转动了你的腰身。而我们的翻胯，却是要通过胯部来带动你的身体。这样吧，不介意一些肢体接触吧！”

    斯嘉丽一愣，还不明白夏明所言何意，却听夏明下达口令，“提膝，翻胯。”

    嘉丽于是提膝，正准备‘翻胯’，不想却有人从身后近身，双手贴去她的下腰。她眉头一蹙，身体那个迅速，竟来了一个过肩摔，把身后的夏明给摔了出去。

    哇，这斯嘉丽可真是厉害，竟徒手摔跆拳道协
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