这具身子昏迷了两天，肚子里没什么油水。

    空空如也，急需进补。

    “呼！吃饱喝足，也该练功了！”

    到底是打熬筋骨的外炼武者，三斤卤牛肉十几个馒头吃下肚子，差不多有了五分饱。

    纪渊把剩下的半碗壮骨药酒喝完，浑身充满着一股暖洋洋的感觉。

    他也不用消化，两脚开步与肩同宽，身子重心下沉，犹如大树扎根地底。

    这是武道之中最为粗浅的基础功夫，站桩。

    天京外城八十多家武馆，没有入门的学徒杂役都会。

    但真正能练好的，其实不多。

    “武道一重天，名为‘服气’。字面意思就是通过导引之术，服食内气，壮大己身。

    其中又被细分成‘外炼’和‘内炼’。外炼筋骨皮膜，内炼五脏六腑。

    内外练得坚硬无比，铁板一块，如此才能承受得了那口‘内气’在四肢百骸反复运行。”

    靠着家传武功《铁布衫》，纪渊已经外炼大成。

    手脚胸腹各处，筋骨皮膜像是经过千百次锻打过的粗重铁胚，异常的坚韧结实。

    加之白色命数【龙精虎猛】的加持，让纪渊体力
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