能学跑步不是？说话也是由一个字一个字学到简单的词语，再是简单的句子，最终是完整的话，包括我们的身体，也是一天一天长的。若生来就是大人，那就不是人族了，是怪物！”凌星辰说着笑脸瞬间变得狰狞可怖，做了一个张牙舞爪的怪物状，引得孩子们哈哈大笑，大人们也不禁莞尔。

    “其实，不论习武修炼还是做人做事，都一样，要从基础做起，基础扎实了，进步才会既快又稳，走的更远！”

    简单的语言，没有满口大道理和空话，凌星辰就从武修基础讲到做人做事，因此，无论大人还是小孩子，都很容易就明白了武者基础修炼的重要性。

    “武修，修炼玄气和战斗技术，即内功心法和武技，内功是内，武技是外。一般修炼玄气都会选择静坐冥想，运转内功心法，丹田运行，收纳天地灵气转化为玄气储存在丹田。

    俗话说，曲不离口，拳不离手。修炼嘛，即便很简单的功法武诀，也需要反复练习，重复着相同的招式动作，已达到熟能生巧的目的。

    常言道，复杂的事情简单做，你是专家；简单的事情复杂做，你是行家；重复的事情用心做，你是赢家！

    武技修炼，也是一种运动。

    一般运动前需要先
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