可当沈沐风停止修炼后，就要好好休息时，下意识观察了一下体内的情况，这一看不要紧，顿时又是一愣，竟然发现自己的经脉拓展了一些。
    这就值得推敲了，经脉拓展有两种办法，一种是进阶，一种是外力提升，比如丹药，亦或是高手强行拓展经脉。
    可现在是，自己并没有进阶，也没有使用外力，而经脉却被拓展了些许，这是沈沐风从来没有想过的事情。
    也就是说，其实经脉的拓展，境界的提升，都是一次破而立的过程，毕竟境界提升之后，对经脉难免有所损伤，这也是为什么每一次进阶后，都需要稳固境界的原因。
    而所谓的稳固境界，不就是适应这一境界的同时，对元气对经脉的修复。进阶是什么吗！进阶就是元气量上的突破，自己元气量还无法到达临界点。
    思来想去，沈沐风琢磨出了一个突破的方法，现在的自己除了经脉的拓展，其他的方面并不担心，如果自己思路对的话，以后的突破将是一件非常容易的事情。
    所以沈沐风也没有心情去休息了，继续运作内力，又是一个七天过去，自己的经脉再次拓展了些许，周而复始用了一个多月的时间，在第四次即将停止修炼的时候，竟然意外的突破了。
    沈沐风一
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