就这么一根苗啊怎么能不宠着呢？

    “爷爷最好了!我这就去修炼一定不给你丢脸。”

    “仲长啊，爷爷知道你要强不甘居于人后，可修炼也不是急的来的，你伤虽然好了切不要操之过急。只要你安安全全的爷爷也就满足了，一世强者虽好可却也是高处不胜寒啊。”穆罗真正的看透了世事的利弊。有时候选择安逸也何尝不见得不是一件好事。

    ......

    三月之余不过是弹指一挥间，转眼已经到了龙穆院的年底考核。

    龙穆门的森林里，一个人半身正浸泡在河中接受这强力的能量冲击，这里是河水的中游能抗住这里的修为和战斗能力都已经是不错的了。

    激流连续不断的冲击着，忽然河水开始翻滚围绕着他为中心形成了漩涡，托着那银色的身影提升起了数米。

    河水渐息身影跃出水面，那正是穆白首，三个月来他每天都会这森林里进行锻炼，仅仅用了一周的时间他就高水准通过了下游，直接跃居到了中游进行锻炼，这三个月他取得了显著的提升。

    仲长脱下了被水浸湿的上衣，换上了一件新衣服。河水锻炼的不仅仅的他的修为还有他的体质，仲长身上的肌肉线条已经愈发清晰，被白色的肌
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