惯的魔鬼训练。

    一万三千米，如此高强度的训练，发自内心的白涛没有训练过这种强度。即便是一万米，细细想来也极少有过。因为在中超时，大家的训练都是一起的，即使自己想跑这么长教练也是不允许的。

    不管怎么样，坚持下来。

    一千米，两千米，三千米，四千米，五千米，都没有出现掉队的情况，但是从六千米开始，部分队员已经显得有些跟不上节奏。

    八千米时候，队中的两名后防老将希尔，马卡罗，中锋洛夫斯基已经落后队伍将近一圈。中锋体型过大，等于负重跑。

    和皇马一战，实在太消耗元气了。

    肯帕作为队长一直严于律己，一万米对这位三十四岁的老将来说还算没问题，他时不时的看向白涛。

    一米七八的白涛和大家一样，汗水早已浸湿了所有衣物，紧紧的贴在身体上。不长的韩式发型像洗过一样，如果不是剑眉的阻拦，汗水早已淹没了他不大的双眸。

    白涛的鼻子和嘴巴比一般的亚洲人要大一些，因为他从小在靠近俄罗斯的地方长大，不论身体还是五官多少有一点欧洲人的影子。

    慢慢看来，还是有几分魅力。不过肯帕关心的可不是他帅不帅，他在
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