这是盘皇无始同体诀中记载的站桩法门，名为浑圆桩。

    这门炼体心经中包罗万象，对于如何炼体也有明确的介绍，先前萧御成功牵引出经穴内的一些血气，以身体目前的状况，已经可以练习浑圆桩。

    浑圆桩讲究的是松静自然，虚灵挺拔，每日清晨练习半个时辰便感觉到精满浑元身，全身上下仿佛有了无穷的气力。

    而他昨晚牵引血气的法门，便是盘皇无始同体诀中记载的‘鲲鹏顺气九势’。

    这是一种极其玄奥的血气搬运之法，可使内气发动，循经运行，流注周身，合于周天。

    经过一晚的潜修，再加上半个时辰的浑圆桩，他的体魄越发的强大起来，元始霸体的好处也渐渐显露出来。

    若每日坚持不懈修习‘鲲鹏顺气九式’和‘浑圆桩’，萧御相信不出十日，他的体魄就会发生天翻地覆的变化。

    到那时，便可以正式修行了。

    “少爷，你醒了吗？我已经做好了早饭，夫人正等着你吃饭，”门外传来王山的声音，除了以往的慈爱之外，语气也变得极其恭敬。

    “好，我马上过去。”

    片刻后，萧御走进母亲的房间，一脸病容的中年女人露出慈爱的笑容，
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