示了一下三十米的“影刺”，场间“嗖嗖嗖”地来回闪动着身影，极为拉风，不过等他回来站定后，也有些气息不匀了。

    “老喽，不服不行啊。”樊叔不禁感叹道。

    “影刺”对修炼者的身体素质要求极高，要有极强的爆发力和承受能力，练得不好的话，未动先残也极有可能。

    千羽自幼山中长大，腾、挪、跳、跃，在龙伯的指导下，自小就练出一身强悍体魄，正是练“影刺”的上好苗子。而且千羽身体恢复能力极强，昨天受伤的紫乌肩膀也好的七七八八了，这个连樊叔都自愧弗如，便毫不藏私地传授给了他。

    樊叔细细讲解，期间不断为千羽答疑解惑。

    半个时辰一晃而过。

    “该说的都说了，师傅领进门，修行靠个人，日后到哪步，看你自己的造化了。”樊叔说的有些口干舌燥，掏出酒囊猛灌了一大口。

    千羽静思片刻后，轻声说道：“要不我试试？”

    樊叔指了指空地，口中含糊应道：“试吧试吧。”心里不禁想道，年轻人心性就是急，刚学就迫不及待地想去练了，练功哪有这般容易的事情。

    千羽足底瞬间发力，旋即一扭身，只见原地拉出一道残影，人已在十米开外
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