自然便是苍云门的各条门规与戒条，叶凌和秦默云看了一会，只觉索然无味。两人*的继续翻阅了一会，很快便翻到小册的最后几页，却不想这最后五页记录的却是苍云门的凝气入门之法，两人如获至宝，立即仔细查看起来。

    依照书中所述，尽管世间修行千途，但开端永远都只会是凝气。所谓凝气，便是吸纳天地之精华，又谓元气，使其能藏纳于体，以作为万事之源泉。元气既为万物之精华，又是万物之根本，分为金、木、水、火、土、阳、阴共六大属相，而修行者亦有属相之分，对某一属相的修行者而言，唯有同属相元气，才能被其吸纳和驱使。

    吸纳入体的元气如若不作贮存，盏茶时间便会自行消散，而要想贮存元气，首先便须开辟气海。气海乃是人体内一处十分玄奥的地方，位于丹田之处，表面看只有针芒大小，但其内却自成广阔空间，正是芥子纳须弥之神奇。气海还有一个奇异的地方，气海虽天生存在于体内，但在十二岁之前却无法开启，这也是人们无法自幼修行，必须等到年满十二岁之后方才开始的原因。不过这也有极大的好处，便是可以维持修行者起始修行时的平衡。

    蓝皮小册中详细描绘了感应元气，将元气引导入体，开辟气海的一整套过程，可惜修行
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