入体淬炼自身，也就是练气；随着时间的推移，不停地吐纳天地灵气，修炼的灵气越多，自然就会逐渐凝聚，越来越浓厚，其后到达一定的程度后，即可筑基成为液体状；而当灵力液体达到顶峰时，亦可凝固而结成元丹，再然后就是化丹成元婴……
    在这个过程中，修士除了修炼灵力，自然还会修炼精神力，精神之海随着修炼也不断地壮大。
    特别是在修炼到元婴期时，神识将不断地融入灵力所化的元婴中。元婴期的修士，即使肉身被剁成肉泥，但只要元婴还在，自不算完全身死道消。其元婴可以短时间离体，如果能够找到新的寄体，自然可以获得重生。
    至于到了化神期，其元神更为强大，能够长时间的离开身体，甚至可以修炼元神秘术，离体辅助精神攻击了。
    向前是普通凡人，还从来未修炼过。因此，他的精神之海自然是混沌未开的样子。
    金色的小紫萱走在他的识海内，她的身旁不时有一些细小的或片状或圆球状的光团飘浮。她知道，那是他的精神碎片，上面或许有一些比较重要的记忆。
    但她却没有去靠近探查，主要在于她要找的是他主要的元神，那上面应该还有她留下的灵狐印。
    如果是高阶修真者，则识海可
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