达金丹期不可修炼。修炼分为小成，大成和圆满。小成身体可化为三丈三，大成可化为六丈六，圆满可化身为九丈九。张浩神识退出感觉到无比疲劳，后面的应该也是金丹以上的修为才可以修炼，张浩休息片刻，也没再看后面的玉简，张浩还是懂的贪多嚼不烂的道理，张浩也没急忙修习那些法术，而是想起洪荒炼体术的修炼方法，这个术一共有六个境界，每一境界都是天差地别，铜皮修炼成功肉体就可完爆金丹期强者，而铁骨修炼成功就可媲美炼虚期修为的修士，玉脏也能堪比合体期大修士，雷体则要无限接近于真仙，至于后面的仙体和超圣一直没有人修炼到，不知道具体可以对应哪个级别的修士。

    洪荒炼体术修炼方法很简单，铜皮到玉脏阶段都是以灵气打磨身体，雷体则是用罡风，天雷来修炼。铜皮阶段简单来说就是用灵气打磨皮肤，也就说铜皮修炼成功，那所谓的脸比城墙厚，机枪打不透，就真正出炉了。

    张浩运转功法，一道道青色的灵气流传在张浩的皮肤下，张浩先是感觉奇痒难忍，接着就是奇痛无比，宛如在受剥皮之苦，几次张浩都想停下功法，但还是忍住这个想法，如果现在停下就会前功尽弃，张浩忍着痛痒将灵气在皮肤下面游走终于所有地方被灵气穿梭了一遍，张浩此
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