好的，也能由外而内练成内外兼修的卫家功夫，虽然不如直接修炼卫家内功快，但贵在扎实，终身受益。
    就拳脚而言，卫家拳看上去平实质朴，也没有跆拳那些流行拳脚的快速犀利，但是战意和气势却会在刹那迸发，拳未到气先至，一拳一拳，全是致命，没有半分花巧，心到眼到气到力到，一击必杀。
    所以卫家拳不和人对练，全是自己独自练，也不惧怕没有实战经验，因为在初学卫家拳前，先学所有致命的攻击点。直到对着木人攻击，一拳穿孔，但木人不碎，洞边圆滑，显示力凝不散，才算入门。
    因为这种一击必杀的特性，所以卫家拳不对卫家拳，卫家人自己之间动拳就立判生死了，活着的那个也会被卫家处死。也因为这个特性，除非是生死关头，也不许使用的，毕竟现在是法制社会，这样一来，卫家拳就很少显示在外。
    这样不就是没有用了吗？毕竟谁也不是学拳为了杀人的。错，卫家拳还有另一个特性，实际上这才是卫家拳的主要作用。作为训练士兵的拳法，卫家拳最主要的作用就是对身体的强化，能训练身体强度不如匈奴人的汉人士兵做到以一敌十以一当百，卫家拳对于身体的强化和力量的训练乃至五感的提升都有着奇异的效果。这倒和太极有异曲同
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