混杂了无用杂质，混杂了有害杂质。
    外界的能量中，通常含有玄气，浊气，死气，魔气，瘴气，阴气，妖气等等，五花八门，并不是所有区域都有这些，现在萧奇羽所在的环境里，主要是玄气，浊气，阴气，瘴气。
    除了这些，还有可怕的紫色能量。
    要获得纯净的能量，那就需要纳气入体。
    也就是打坐，将外界的驳杂能量吸纳进身体里，进入经脉，在经脉里进行循环游走，在游走过程从，将浊气，阴气，瘴气等有害杂质排除，从经脉里分离出去，最后留下了纯净的玄气，再导入丹田里存储。
    驳杂能量吸纳进体内后，他引导能量在经脉里游走，最终纯净的能量导入丹田里，这个过程，时间不定，最慢的需要七天时间，快的两小时就搞定，净化能量时间，由修士的修炼资质来决定时间的长短。
    这就是下品朽木修炼资质的悲哀，也解释了修炼资质对修士的重要性。
    下品朽木资质，打坐一次需要七天，可对于劣质资质，只需要三天就可完成一个大周天，对于普通资质的修士，哪怕是下品普通，也只需要4个小时即可。
    如果是优秀资质，只需要两小时内可完成一个大周天循环。
    因此，修炼资
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