的两轮明月已经悄悄躲了起来，而东方的彩霞已经渐渐弥漫了半个天空，煞是迷人，但宁不负却没有一丝的心思去欣赏景色，此刻他的心里只有一个又一个的数字。
    比昨日多挥了一次剑，两次，十次……
    一次次的突破极限，这种感觉令宁不负有着些许的喜悦。所以，就算体内的真气早已枯竭，身上的汗水早已干了，筋肉的酸楚简直痛不欲生，宁不负依然没有停下……
    最终，精疲力尽的宁不负一屁股倒在了院落中，半身泥土中，用着颤抖的双手，艰难地去按摩自己身上各处的酸痛。
    这是前世自己在军中的习惯，每当操练后，都会借由战友的双手半帮彼此活血化瘀，这一世，这样的习惯宁不负仍然保持着下去，只不过，现在只有自己一人了。
    这就是宁不负每天的晨练！如今，是第五天……
    砰！砰！砰！
    “我靠，谁！”
    突然传来的激烈敲门声，在这格外静寂的清晨显得特别的突兀和大声，让得正在给自己按摩右手的宁不负浑身突然一颤，登时吓了一个激灵，忍不住扯着嗓子嚷了句粗口……
    “哈哈！宁老二，我来啦，快开门！”发现内里有人应自己，门外登时起了少年兴奋的大叫声。
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