，是因为幼年时的痛苦太强烈了。人虽然长大了，但内在那个受伤的小孩，一直留在原地，伤口其实一直在，并没有因为时间而消亡，还会因为同类事件的发生，再次化脓、恶化。
    很多经历虽然已经过去了，但一直被压在潜意识深处。
    因为不喜欢，因为很痛苦，一直以来，都没有被人们正视过，反而憋屈的压抑下来。
    他开始梳理这些情绪，认真观照。让所有当时被压抑的感情流露出来，静静的体会，不再逃避，勇敢面对它们。
    他意识到，当心失去平衡时，往往被愤怒、悲伤、失望的情绪所掌控，这个时候的自己，内心天人交战，在跟生活拔河。处在这种情绪之下，事情往往会向坏的方向转变。
    林恩想到，有一回做饭，眼前突然跳出七皇子无辜惨死的画面。感觉好像毒酒在腹中烧灼，让他放了很多盐，做了有史以来最差的一顿晚餐。
    他细细观察自己的信念：
    修士不该杀人夺宝，人们应该学会尊重生命。
    可现实是，我控制不了别人的言行。想要修正别人的错误，必然带来自己的痛苦。因为我在以外物来决定自己的内心感受。
    写到这里的时候，他凝神静思。无意识的去拿茶杯，快碰到
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