藏自己的负面情绪。
    唯有彻底的体验这种情绪，才能从中走出。
    很大一部分人首先是为了自己而去爱的，为了获取安全感，认同和赞赏。别人慷慨献给他们的爱，是他们无法提供给自己的，所以他们就向别人寻求他们不能给自己的东西。但这样做，往往造成控制和上瘾，让自己错失真爱。
    这样的关系，往往不能持久。
    爱的需要，爱的缺乏。期待别人能提供爱，等待别人来成就自己幸福。结果往往是适得其反。
    最重要的是对他人的爱，而不是期待得到对方的爱。这种爱不会使人痛苦，因为你们除了对他人的幸福之外别无所求。
    只有当你懂得在一段关系中，幸福是内心的一种感受。要想获得这种感受，你需要把每一个批判、攻击转化成爱。这么做不是为了对方只是为了你自己。
    当你做到这一步的时候，你就毕业了。
    对自己的成长要有耐心，这不是一步到位的，而是一点点释放和化解的。
    你的老师：主神。
    林恩静静看着老师的回信，心里思绪万千。他开始有点明白了，自己选择这个人生剧本的意义。
    这里是二次元，每个沉睡者都在尽职尽责的扮演自己的
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