第二十章 第一次当中间人
他自我介绍,名字叫做饕,因为我们的语言发不出他的原名,按我们的语言,这是最接近他原名的一个音节。然后,他教导我呼吸,用我多年来一直修行的《正本清源法》来呼吸。
我不懂什么叫《正本清源法》。他告诉我,这是我的本源,梦开始和结束的地方。但现在远远不是终点,因为有9个故事在等着我。
我们开始深长而缓慢的呼吸,方法极其简单,吸的时候数到8,憋气数到7,呼气数到9。把注意力始终集中到自己的呼吸上,如果思绪飘到远方,比如突然想到现实的生存、训练、家人等其他事情,一旦觉察到,就把注意力带回自己的呼吸上。时间越长越好,一般而言,15分钟~半小时是大多数人都能做到的。
我照他说的做,开始的时候很烦燥,我总会不由自主的想到很多事。过去的、未来的。但随着呼吸的深入,一种平静宁定的感觉由内升起。
整个人彻底安静下来,整个身心彻底的放松。在那一刻,我感觉到了另一个自己,一条黑色大狗的自己。最后,连这条狗也消失了,万籁俱寂中,饕降临了。他没有我们这样的物质身体,是一团精神能量体。
我有点紧张,也有点恐惧。但我听到很多声音,有位面之母的声音、有老师的
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>