默意味着集中
    把发散杂乱的能量，归集合一
    这个时候，内在的力量就开启了
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    任何物质的显化：首先是一个理念，就像一份设计的草图，处在无形的世界中。
    当我们集中思想，专注能量。把它从无形世界中提取出来时，就显化成物质。
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    神不在外面，在我们之内。
    在静默中，与神对话，与神合一
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    静默不一定非要避静，闭上眼睛，双腿盘坐
    祈祷是静默
    冥想是静默
    感恩是静默
    瑜伽是静默
    专注的呼吸是静默
    ……
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    遇到生活问题，用头脑去疯狂思考，我该怎么办？
    当心是满的，对一切早有成见和答案
    这个时候，是不会有帮助和解决方法的
    显化在生活，就是小我的剧本
    带来混乱和愤怒
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    在静默中，我们打开心灵，变得柔软接纳
    内在有空间
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