欢迎与那个问题有关的所有想法、情绪、感受、信念以及所有的一切。
    接受自己想要解决它、改变它、改善它、对它做点什么的感受？
    放松自己，从身体到心灵。
    只是简单地开放、放松、欢迎。
    这个练习结束之后，两个人都感到全身松活了不少，整个人轻快了很多。
    心态开始变得积极乐观，有正能量。
    o阅读，更优质的阅读体验。
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