白，自己为什么哭？”
    沙尔曼肯定的说：“你明白的”。
    莲颖悦一下子不满的吼出来：“不，我不明白！”
    沙尔曼没有计较她的无理，反而心平气和的引导她：“深长的呼吸，感受自己的身体，感受这个情绪，感受这个愤怒……”
    莲颖悦一开始表现的很不耐烦，她有种想逃出这间屋子的冲动。但坐在那里的沙尔曼，好像自带一种安宁、详和的气场，让她感到安心，被人接纳。
    内在有个声音告诉她：留下来，面对它。
    面对着像水一样深髓宁静的老师，她那飞速运转的大脑终于败下阵来。开始按沙尔曼的要求去做。
    莲颖悦第一次，不用头脑，而是像旁观者一样，去观照自己的内在感受。允许情绪自然的表达，她看着自己的泪水，看着自己的愤怒。
    非常奇妙的，当她允许它们时。眼泪反而开始放缓，整个人放松下来，变得非常平静。
    这个时候，沙尔曼再次问她：“你为什么哭泣？”
    莲颖悦闭着眼睛，整个人突然颤抖了一会。然后，她突然换了一个声音，如果是林恩一定会听出来。这是莲生的声音。
    只听她用莲生的语气说：“我不喜欢我自己，我不喜欢这
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