往生到彼岸的亲友将能与你们沟通。因为你们在这个物质身体里呆久了，这种体验，某些人会充满恐惧。
    这一步，推荐你们静心。多年来，各种经典都在教导你们静心冥想，其实就是因为，在这个转化期，如果你们能克服恐惧，进入静心。这场转化对你们来说，会变的容易得多。
    第二天
    能做的事：无论看到任何幻相，本心坚定，不被迷惑。
    逐渐增加的黑暗以及未曾经验过的寒冷，将开始遍布地球层面，这是一种很深的寒冷，会透进身体里面。
    在这时候，你会与其他非碳基的个体们连结。这就是你为何不能在恐惧中过活的另一原因：你将会面对那些看来像是自身最为重大的考验，所有你那时需要了解的就是这仅是一场测试”。
    你将只需要握持住光，因为在使用白光的时候，你的觉察会大幅增加，而这场考验将会消失。
    第三天
    能做的事：不执着于时间，不担心生存，不操心别人……放下所有能放下的。可以的话，好好睡一觉。
    这一天，地球将完全进入光子带中，并且朝向第四次元的真正转换将会发生。
    这时的光子能量已包裹住地球层面，而开始了黑暗的三日。光子能
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