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意外的是韩医生听完描述后比他还要激动的样子,他站起来,看着田玖国说,“你运气很好。”
田玖国:“?”
“你这个同学可以多接触接触,能正面影响你的情绪对你有好处,你也说相处起来轻松。”韩医生见田玖国不明所以的表情,开始长篇大论,“心情放松就不会去多思多想,多接触积极正面的东西,对你的病情有好处,我之前有这么说过吧?”
田玖国点头。
“心理上的疾病很难靠药物治疗痊愈的,只能起到缓解作用,还不能太过依赖。只有你战胜心里的那个人,才是真的走出阴霾。当然你现在没有有那么严重,但恕我直言,负面情绪缠身只会让你的情况越来越糟糕下去。现在先让你的生活慢下来,平静下来,之后你必须找到一个让你振作起来的东西。可以是运动,可以是旅游,可以是物,可以是人。心理上的开阔轻松,是解放的第一步,很多人尝试着或许很久都没有找到的那个,所以我说你幸运。”
田玖国因为职业原因每天会面对很多不同的事物,外界的期待,自己的完美主义,不同层面上的对自己施加了很大的压力,对情绪、精神都造成了影响。会突然说话好好的感到不耐烦、焦躁。会突然因为一个举动陷入恐慌
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