的他，五心朝天，眼眸微眯，以一种奇异的节律呼吸着。

    这便是修行纳气诀的初始式，名曰：朝日。

    九十九息之后，他换了一个姿势，左腿独立，右腿屈于左腿之前，双臂分别置于胸前和胸后。

    同时，呼吸的节律也随之转换为了另一种。

    这是纳气诀的第二式，名曰：独元。

    又是九十九息之后，东方朝阳初升，李不器也随之再次改变姿势。

    只见他四肢大开，仿佛要拥抱朝阳般，同时开始急促地吞吐呼吸着……

    纳气诀第三式：吞紫！

    东来之紫气，那最精纯的天地元息，开始不停地从口鼻，涌入他的身体。

    虽然大部分的天地元息在进入他的身体后，很快就因为没有识觉之力的牵引和束缚，而逸散而出。

    但还是有极少的部分，颇为自然且顺畅的，融入了他的身体。

    在这一刻，九次锻体的妙处，终于开始显现……

    纳气诀的全部十九式修炼一遍之后，已经快到午时，李不器也睁开了眼睛。

    此时，老者正躺在躺椅里，手上揉捻着一串麻麻赖赖的手串，闭目假寐着。

    李不器说道：“前辈
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