张向阳觉得万静很厉害，他知道几种维生素，但若是被人询问什么里有什么的话，就说不出来了。

    吴桑想了想，她比万静更清楚高强度的运作下对食物和营养的需求。

    穷文富武，想要保持一个强壮又健康的身体，并不容易。

    有些人看起来健康，但锻炼时对身体造成了很多不可弥补的伤害，没几年就会严重的反弹回来。

    吴桑从小就是这么过来的，所以很清楚吃什么好。

    眼下的主要问题还是找到什么吃什么，人类没有挑剔的资格。

    “这种事情交给你，有什么需要的话就说出来，我们会在能够找到食物和安全的前提下，努力的改善和保持在一个安全的饮食范围内。”

    万静点了点头，继续低头喝着菜汤，尽管她已经察觉到了什么，但是没说，就是安静的喝着汤。

    张瀚也在吃了几口后喝了一口汤，中午的时候他还会直接把弟弟那碗要过来自己吃掉，但是在刚才看到张向阳那一身伤后，此时已经开看了。

    要死一起死吧，活着也是遭罪。

    吴桑无法保证太多，很多明知道是有害健康的事情，该做还是要做，比如吃着这些根本就不知道安全还是不安全的菜叶。
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>