爹娘何以这般狠心将自己扔在这里不管不顾？

    哪怕一个人上山来照料自己，或是自己回家，将这高人请回家去也未为不可。

    总之独留自己一人在此，无亲无友，怎不寂寞孤伤？

    不过一日饮药期间，何月芙说了一些有关武功之事。

    介绍师父身怀绝上武学，只消学上一招半式，可抵寻常人半年功夫。

    莫寒一时饶有兴味，心里的悲恸也减缓几分，便问她有哪些功夫。

    何月芙道：“师父身怀外功与内功。

    外功即舞枪弄棒，持剑挥刀，十八般兵器样样都会。须得每日干些粗活杂事，一则锻炼臂骨，二则初入门道。

    各种竹棍须得耍上一耍，招式须得一一牢记，还要不停修习。

    等到炉火纯青，可似项羽那般，手举铜鼎，才算大有成获。

    内功嘛，则是呼吸吐纳，周天运循，心平气和，感天触地。

    每日早起打坐，闭眼感思。呼出一口内气，吸进一口外气，气息交换得畅。

    还得学会将周边外气运入丹田，任它自由流窜，诸天经脉皆可顾全。

    若能做到四通八达，自行开穴闭脉，便算自控自如。

    
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