般吧？”

    王重阳试探着说道。

    “泻药而已，老哥想多了。”

    余泽海嘿嘿一笑，露出了八颗洁白的大门牙，说道：“行了，都坐下说话吧。”余泽海对众人示意了一下，然后率先一屁股蹲坐了下去。

    “泻药？”

    王重阳似乎想到了什么，猛的睁大了眼睛，满脸惊喜的说道：“老弟，该不会就是你上次给我喝的……”

    “嘘！”

    余泽海做了一个手势，说道：“看错不说破，咱们还是好朋友。话说老哥，为了这八十多个学员，小弟我可是倾家荡产啊，哈哈……闲话不多说，咱们还是回归正题，练功分文炼、武炼和横炼三种。想必你们清楚，这批如今学员如今的训练方式还是太过于柔和了，所以，接下来要转变策略，争取在一个月内完成既定目标！”

    “文炼？武炼？横炼？”

    王重阳满脸懵逼，反问道：“余老弟，这个横炼我倒是听说过，古武界中的外家拳法都是横炼的，可是文炼和武炼又是为何？”

    事实上，不仅王

    重阳，在场的所有龙魄兄弟，都是第一次听到这个名词。

    “所谓文炼，就是以养为主的练功方式，动作轻
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