血循环才会通畅，阴阳才会平衡，体内废弃物也会被自然排出。

    打坐和辟谷也是有的，按说这各种生活方式，对习武修行是极为有利的。

    只是慈姑认为有她医毒双绝在手，已无其它烦忧，人不可贪多，故而两人都没有习武修行。

    现在白豆蔻面临的问题是，一般世家练武堂和功法秘籍仅供自家子弟，各大宗门挑选弟子要求又极严，自己从小未曾习武，现已快十四岁了，只能是自己散修了。

    好在手上还有银子，一些基础的入门习武书籍应该也容易买到。辅助的丹药自己虽然没练过，方子倒都是有的。

    白豆蔻正一边走一边思索着，骤然一道黄色绳网铺天就朝她网来，接着又来了一个封印技能，另她完全没法动弹，只能傻傻站着。

    只见眼前出来一个全身金灿灿的美丽女子，白豆蔻差点儿被闪瞎了眼。

    是苏玉然！

    苏玉然对身边的下人厉声道：“带走！”

    我去！什么情况！这还带法宝技能的！

    剧情跑偏啦！

    片刻后，白豆蔻被人扔到一处阴暗的洞穴。

    苏玉然红唇微启：

    “我与杨郎四岁便认识，两小无猜
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