员任何术法，每天都是极限的体能训练。

    不得不说，在极限的体能训练下，小麦每天晚上拖着疲惫的身躯修炼《纳元诀》效果非常显著。

    心脏位置的天元力已经由原来的只有芝麻大小变成米粒大小，身体上的各种机能都不断变强，力量、体能，敏捷，反应能力都有很大提升。

    小麦曾经也问过陈院长，除了《纳元诀》外，还有没有更好的功法增加修炼速度。

    得到的答复是没有的。天元大陆的功法分为天地玄黄，每层分为上中下三个等级。虽然《纳元诀》只是黄阶中级功法，可也是最合适初始修炼的人。

    太过于霸道的修炼功法等于拔苗助长，不利于以后修炼，往往会留下弊端。

    今天是星期天不用上课，星期天是一个星期最幸福的时光，终于可以休息一下，不用再给陈院长折磨了。

    这天小麦他们商量着到城里转转。来到学院以后，小麦还没走出过学院大门。正好也可以熟悉一下清风城。

    张天宇家里就在清风城，家境殷实。这混小子星期天也不回家，零花钱用完了懂得回家拿。

    “老大，走，带你们去酒楼吃一顿好的。”张天宇豪爽的说。

    “你请就去
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