中的石头，嘴唇微抿。

    苍棋也没有打扰，只是静静的等在一旁，说实话，叶沐对于这种修炼方式是有些畏惧的。

    你想想，让一个人站在石头上，被雷电劈来劈去，光是想想就已经让人毛骨悚然了，还要下定决心，实在是很难，叶沐的心也有了一丝动摇。

    但是转念一想，如果扛过去，练成了这信骨，那自身的实力又能提升一大截，自身防御也能大大加强。

    而且这种好处不是一时的，是长久的，随着今后修为越来越高，这种好处也会呈几何倍数增长。

    再三思索，叶沐看向苍棋，用平静的没有一丝波澜的语气说道：“我决定了，修炼。”

    “好！不愧是我看中的学生，开始吧！”苍棋大笑一声，他还真怕叶沐不修炼了。

    第一步，需要苍棋给叶沐疏通经脉，让他体内玄气畅通无阻的运转。

    两人盘腿坐在地上，苍棋双掌放在叶沐后背，手掌之间玄气缓缓流转，叶沐只感觉一股雄厚的玄气流进入自己的体内。

    这股玄气流给叶沐一种温暖的感觉，气流沿着经脉流向四肢百骸，慢慢疏通温养着叶沐的经脉。

    当气流来到叶沐胸前的时候，苍棋突然眉头一皱，发现
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