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第二十九章 海选晋级

片,鸡心要去掉里面较粗的血管;将切好的鸡杂用料酒、白胡椒粉和淀粉拌匀后腌制半小时左右;

    锅中倒油,油热至6成时,倒入葱、蒜、姜和泡椒爆出香味;下片好的鸡杂,翻炒至鸡杂变色;加入泡好洗净的木耳翻炒一分钟左右;最后下青椒丝,加盐翻炒均匀即可出锅。

    鸡胗上的白色部分也可以不用去掉,但会觉得稍有些 鸡心里面的血管尽量去掉,否则会有腥味;

    加入青椒是为了增色提味,也可以不用,或者用香芹代替。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食诱发痔疮出血。

    木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

    钟天正打算来个彩头菜,他做孔雀开屏鱼,从车上拿着最后一车的食材。

    他准备好乌头鱼(1尾,450克)、干香菇(3朵)、指天椒(5只)、蒜(2瓣)、姜(3片)、葱(2根)、油(2汤匙)、蒸鱼豉油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)。

    乌头鱼洗净切去头和尾,从鱼身背部下刀,每隔1厘
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