的意念要真诚，不能被喜怒哀乐惧等情感支配役使，使自己成为感情的奴隶而失去控制，所以需要端正的心思，中正平和，修养品性。

    事到临头，方知修行不够。不得以研墨铺纸，连写了十多个‘静’字，方静下心来，小心的从怀中挑出三张金纸，又朝四周看了看，见窗户与房门关得严实，方才仔细研读。

    一番功夫，三纸经文过眼，唐柏不犹觉得怪异，纸上内容似经非经，也非修行之法，且造句怪异，语法不通，词不达义，用字极为生僻，通篇下来，字字拗口，一句文，气息需不断转化，有时一连几字发音皆再腹腔引气，像是要将空气全吸入腹中。而后又有连句发音吐气，一口气息吐出，憋得心中难受；这时吸时吐，时快时慢，让他感觉好不怪异，难受至极。

    苦苦研究良久，三页金纸上的文字被他看了十几遍，并没有发现修行之法，又不甘心错失良机，又将金纸火烧水浸，看是否再有变化，直到天将暗下来，不由心中一叹，看到其中一句，开口读出，却发现一口气息，憋在体内，形成一道循环往复的路线。在体内运行，从两道眉毛之间，一直到小腹部，然后再从小腹部经裆下折过去，从尾闾处往上，一直到后脑勺，从头顶折过去，又回到两条眉毛之间。不知不觉中
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