的灵气，体内的筋脉必须足够让灵气流通并且不易损坏，练气八品练的就是筋脉的韧性，当修炼者初步使用灵气扩张自己的全身筋脉后，体内可以容纳的灵气再次增加，修炼者也将步入练气七品的境界。

    相对于练气九品步入练气八品的百倍灵力提升，练气七品的灵力大概只有练气八品的两倍，但却为以后的修炼打下了基础，所以修炼者在这一阶段要格外小心，如果扩张筋脉的时候损伤了筋脉，最严重的可能是终身无法修炼，除非使用灵药进行疗养，但连练气七品都无法进入的人，往往是无法得到能得到这种灵药的。

    叶无忧不同于其他练气八品的修炼者，他的境界并不是稳步提升的，所以他还不能精细的操作灵气去扩张自己的筋脉。所以叶无忧只是操作着体内的灵气不停地运转着正常的周天，慢慢习惯操作这么庞大的灵气。

    “呼，结果到最后还是没能完全掌握这股力量啊。”叶无忧睁开眼睛，眼神里透露着疲惫。

    原本对于吐纳法的练习对于精神来说是一种放松，所以每次疲惫的时候叶无忧都会修炼吐纳法来代替睡觉。

    但这次他不光是要运行吐纳法，他还要指挥体内突然庞大的灵气，让他们去做自己想要他们去做的事情，这就是十分
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