。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。”

    略微提点了林羽跑步的肢体和呼吸的常识，林青便没有再教其他的方式，而是在林羽不停的奔跑中，为他指出一些错误动作。

    在林青的帮助之下，林羽渐渐的掌握了跑步的基本要领，虽然身体依然很累，但他也开始模仿着林青的跑步节奏，身体倒是能够慢慢的适应了。

    就在林青和林羽这般一教一学之间，他们两人也终于围着林北城跑了一圈，只是他们是最后归队的两人。当他们回到林府的时候，大家都已经吃完了饭。

    林东阳微微皱了下眉，冷冷的说道：“林青、林羽最后归队，免去早餐。”

    林羽听到似乎有些不服气，林青见状轻轻一拉，回道：“明白。”

    被林青轻轻一拉的林羽憋下了要说的话，等林东阳离去后，林羽疑惑的向林青问道：“二哥，为什么你刚才不让我说话。”

    林青苦笑一声，习以为常的说道：“在这个习武场里面，就是大伯的一言堂，你要是敢质疑他的决定，等下你会少不了几棒子，就算爷爷求情都没用的。”说完话的林青摸了摸自己的屁股。

    吃完早饭的林家弟子，有些已经出去了，而有
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