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第四章 锻炼身体

凉风习习,夏日一天燥热过去,吹着傍晚舒爽的小风,数名老头老太一起出个门,一起欢欢乐乐的在集体活动场地搞个联欢,庆个团聚,大家一起舒爽的在免费的小区街道办建立的运动器材上做个飘逸体育活动!

    这是多么惬意的事情!

    傍晚人就是多!

    中午人就是少!

    大中午的太阳照头,那人就一个影儿没有!

    朱武能的八戒脑袋就是好用,选择锻炼身体的时间就是好。

    偌大的小区集体活动场地,绝对一个人影儿也没。中午一点,大太阳下,朱武能独个身体开始绝不受旁人骚扰的挥汗如雨锻炼。(根本也没他人!)

    朱武能没去外面专业体育房锻炼,这种老旧小区也没有室内健身房,附近小公园距离太远,朱武能也不想被人看猪戏。

    他考虑反正中午也没人,也没人看。

    好歹这集体活动场地就在三栋楼下,要不然,这种状况,朱武能锻炼身体都找不到地方。

    “一切为了斗科!”

    按照班主任赵老板的黑板激励谚语,朱武能虽没有专门体育器械辅助,朱武能在做一些简单又实用的动作。

    俯卧撑、仰卧起坐、一百深蹲!
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