过又想到自己现在的身体状况，完全没有筑基的功力，又不禁有些苦恼，师兄现在这么优秀，即使毁了根基，还肯花精力来监督自己修炼，要是自己浪费了他教导自己的时间可怎么办呢？
    戚漱华甩了甩头，想将自己的胡思乱想甩出去，还是好好筑基吧！赶紧成长起来，成长起来以后才有资格帮助师兄，也才能找到方法，将师兄的根基补回来。
    坐在蒲团上，运转之前师兄交给自己的口诀冲击身上的任督二脉，筑基最开始要冲击的就是任督二脉，这样，才能让灵气充满自己的全身各个穴位。
    “一定要将灵气从中指引入心脏之中，然后引导灵气去冲击经脉，且不可贪功冒进。”风锦玉交代着。
    戚漱华手指作莲花状，口中念念有词，不一会儿，一丝灵气渐渐被她引导到手上，从手上蹿到了心脏之中，又从心脏流到了身体脉络之中，冲击着离心脏最近的那个穴位。她的脸渐渐红润起来，她似乎感觉那个穴位很顽固，怎么冲也冲不破，于是开始蓄积力量，脸越来越红，头上开始冒出丝丝白气，汗也开始从额角滴落下来。
    “一定要成功，不能给师父和师兄丢脸......”戚漱华在心中想着：“师
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