中辗转挪移，有时候还得来点倒立和金鸡独立这样的姿势，在鼓盘之间飞腾，用手，足，膝，肘等各个部位敲击鼓和盘，来配合音乐。
    既有轻柔之美，又有力度和惊险，刚柔并济，是力与美的完美结合。
    正因为这种结合，盘鼓舞能展现得意境广而深邃。
    从高山到流水，都能轻松展现。
    若几个舞者一起跳，那画面恢弘到让人震撼。
    没有舞袖技巧的舞种也有很多，比如唐舞。
    唐舞中有软舞和健舞，
    软舞不知道？87西游记，嫦娥姐姐跳得就是！
    健舞中最著名的是剑器舞、柘枝舞、胡旋舞
    昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂。一如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。
    杜甫在看完公孙大娘的《剑器浑脱舞》后就写了这首诗，把剑舞的最高水准的描写展现了出来。那种使人觉得天地都为之旋转的目眩之美……
    “剑舞很不错啊。”不过难度略高。
    宁桦虽然看过很多舞蹈表演，但是没跳过舞，他对舞蹈的难度评价全是当年汉服社的姑娘们身体力行下来的评判。
    你一个汉服社总是要节目来让大家表
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