干坏事！”苏米拉俏脸通红，这时候她再不明白就是傻了。

    张望曦趁其不备探身在苏米拉脸上啄了一口，苏米拉猝不及防之下果然被偷袭成功，一脸娇羞：“你这坏蛋，还不快滚。”说着回身拾起木榻上的蒲团，轻飘飘的丢了过去。

    张望曦轻轻一闪便躲了过去，还不忘吐吐舌头，随后哈哈大笑着扬长而去。

    盘腿盘膝坐于榻上，先做几次深呼吸以平复气血，再念一遍口诀以静心绪，眼观鼻、鼻观口、口观心，心神合一，瞑目内视下，丹田内的灵力如行云般缓缓旋转。心念一动，灵力旋转加速，继而下沉，沿着经脉穿关元入会阴，转而向上直通命门，经中枢、过神道、转大椎、走脑户汇入头顶百汇，稍歇后再转而向下，过印堂，舌抵上腭搭成天地灵桥，沿桥而走，经廉泉、天突再汇于膻中，膻中内旋转三周，再过中脘回归丹田。

    一个大周天行完，张望曦只觉得精神倍涨，内视下，丹田内的灵力不但涨大了一小圈，就连颜色也稍浅了半分，这种变浅并不是灵气变少，反而是因为真气颗粒变大而显得颜色浅了。看了看时间只过了一个小时，压下兴奋，再行周天，直到雄鸡报晓，日出东山，一夜下来，张望曦觉得灵力增长了不少，更明显的是精神头十足，浑
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