时间，你们目前准备的效率已经很高了。唯一让我不太放心的，就是沛蓝的体重。沛蓝，这件事情你可一定要上心啊。”

    吴老师又嘱咐了几句，才离开练功房，留下满面惆怅的叶沛蓝，和看到叶沛蓝惆怅自己也不舒快的傅阳。

    “傅阳，吴老师说得对，我这个易胖体质，确实是该好好注意一下了。”叶沛蓝盯着平面镜里的自己，满眼都是嫌弃。

    又容易长胖，又不能完全管得住自己的嘴，这样的面貌，如何代表学校参赛？她暗暗想着。

    “那……我每天陪你去操场跑圈怎么样？”傅阳提议道。

    他总感觉刚才在操场被罚跑圈的叶沛蓝，自尊心有些受伤。他担心她减肥的心情过度迫切，节食伤身，所以主动提出运动减肥，看看她会不会采纳。

    “再看吧。”叶沛蓝眸光黯淡，“如果想要确保我不会超重，确保我的体重数值可以完全规避任何形式的舞台失误，我就必须要先采取节食减肥的方法，让体重大幅度地下跌。然后才能在体重基数相对较小的时候使用运动减肥。”

    “这样么……”傅阳怎么可能放心，“这样太伤身体了。咱们理论课都学习过，节食减肥减重的确很快，但是这种方法并不利于你增肌，你上
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