第二十八章 爱惜自己
料多半是些容易发胖的,我没得选。”喝过两口饮料,叶沛蓝缓过劲来,“傅阳,这次多谢你。”刚才她可是差点咳得气都喘不上来了。
其实傅阳不放心她这几日吃得寡淡,这几天总是去她常去的楼层吃饭,并且就坐在离她挑选的位置不远的地方。
要是看到她吃得太少,或者没有点饮料,傅阳就帮她带一些糖果和零食,或者在包里多装一瓶她自己平时会囤着喝的运动饮料。万一跳剧目的时候她的体力跟不上,自己带着的这些东西,或许能帮她挺过这些高度消耗体力的练习。
她想减肥可以,不过如果减肥需要以牺牲她的健康为代价,他可不愿意。
为了比赛日程,为了让老师满意,叶沛蓝骤然大力地减肥,要是此时没有个关心她身体的人陪在身边,她恐怕会吃不少苦头。
为了把排练进行下去,叶沛蓝往往不会继续不知死活地拒绝这些食物和饮料。傅阳带着的这些东西,不时能够派上用场。
“没事的,我刚好来这个楼层买一点面包。”这层楼的尽头有一间面包房,此刻正好成了傅阳的好借口,“这样的减肥餐也不用每餐都吃。看上去有些过分清淡了,可能也不利于很多微量元素的补充。体内营养失衡的话,减重的速度
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