见也。功成之后，身体内部自有气机，丹田元气也足。
    真气运行方法：自然站立，两脚分开扣成内八字，脚趾抓地，脚心涌泉穴上收，两小腿外撑两膝盖前顶，两大腿内夹，收肛提阴，臀部下坐，松腰、顶腰（命门穴后抵），含胸拔背，松肩坠肘，两手前抬，手腕于肩平，手部自然下放，两手部使用内拢，两臂外撑，两肩内收，头正项梗，舌抵上腭，两目禁闭吸收天地万物之灵气。
    气息自百会下降印堂－承浆－鹊桥－天突－膻中－丹田，至此已达一呼一吸一太极。周天循环等待真气充足后自是水到渠成，古语言：人（炁）过三关必成圣贤，真气周天运行如达道。即具武学天赋，武学境界自是飞跃，此成效非笔墨所尽，若能认真修持，用真气打通周天，成就上古奇门玄功。注：此桩是万功之宗祖，内部经络真气自结。如果想把无极天意诀的神功练好，必须明白意念与元气的相互关系，气在人体内是无声无息的，是看不见摸不着的，气在人体内占有极为重要的地位，人体内的气不只是元气，而另有先天元气，后天元气，食五谷经过脾胃脏腑的运化而生成的水谷精微之气，这些气总称内气，也叫丹田之气。
    内气在丹田形成，确实成为人生命的根源，始终贯通于周身，无处不达，
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