随风摇曳，簌簌作响。树下一个不大的小池塘上飘着几片花树掉落的紫色小花。隐约的草木清香在空中缓缓地漂浮，和那若有若无的花香混杂在一起，令人心旷神怡。

    西边院落是一片空旷平坦的青石地面，想必这就是他往后修元锻体的场地了。

    西边角落处还有一个小亭子，亭子中有个石质桌子，还有两个石凳。亭子旁有一棵大树，很像前世的柳树，但叶子很大。为亭子遮挡住些许阳光，带来丝丝凉意。

    “这小院子恐怕要陪自己不短的时间了！”张寒对这个小院子还是非常满意的！

    熟悉了一下整个院子后，张擎丰直接拉着张寒坐在西边那片青石地面之上，丝毫不拖泥带水的开口道：“现在我说的，你要用心记下！”

    “锻体境，是修行的起始，是修行的根基。锻体境用元力炼皮炼肉炼筋炼骨炼血炼经脉炼脏器！”

    “接下来静下心，放空身心，感受身边的一切。”

    张寒听闻父亲的话，闭上双眼，开始在黑暗中感受一切。忽的！一抹微光出现在了黑暗中，张寒依旧紧闭双眼，但语气却有些兴奋的喊道：

    “父亲，我感受到一抹微光。咦～光又不见了！”

    “多大一会儿就
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