渐渐地往下修习，他发现他练不了了，书上写的是“静心屏息一刻。”

    一刻是多久？十五分钟。

    屏息一刻，也就是憋气十五分钟，周元试了几次，每次也只能憋气一分钟左右，和书上的要求差距甚大。或许这呼吸法到这儿才体现出真正的与众不同吧，周元自顾自地想。他一门心思扑在如何能让自己一口气憋十五分钟上，浑然不去想一个正常人憋气十五分钟还能不能有命在。

    他很快便想到了办法，依照上一章浅显的入门篇修习了一遍，一直到“静心屏息一刻”这里，周元憋着一口气，将早已准备好的毛巾塞进了自己的嘴巴和鼻孔，又用一条白布将自己的眼耳口鼻围了个严严实实。

    他忐忑的试着吸了一口气，果然已经什么都吸不到了。成了！周元颇感振奋，心想迈过了这呼吸法中的第一个大坎儿不知道会给身体带来什么样的改变。

    他很快就知道了，这是一间高档的客房，客房内除了屏风条案之外还有一面高大的落地铜镜，正好就坐落在他的正对面。第一他要感谢客栈老板这样的布置，第二要感谢自己毛巾蒙脸的时候没有遮住眼，第三感谢自己不是个认死理的人，否则他这么一直靠毅力死撑的话那么明天运来客栈里就会多一个死人！
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