始为对方讲解发力的要点，并且一遍又一遍地帮对方按压脊柱，让对方感受这个过程。

    二十分钟后，乔治总算成功靠自己发出了一次暗劲。

    “不错，拿着药球试一下。”吴理说道。

    乔治听话地拿起药球，弯腰屈膝，慢慢调整脊柱，最后一下将药球抛出，但是药球没被抛出多远。

    “失误了。”

    乔治摇摇头，又抱起一颗药球，继续尝试。

    十几次之后，一颗药球划出一道弧线，被扔出了很远。

    “我成功了！”

    乔治兴奋地大喊起来，他能明显感觉到这一次扔出的距离超过了自己平时的最好成绩。

    这边的动静吸引了其余人的目光，查尔斯皱眉看了过来，但他看见乔治又抱起一颗药球开始练习时，立刻不满地大喊道：

    “谁让你那样练的？！”

    查尔斯大步朝这边走来，来到乔治面前：“我刚才是这样教的吗？你这是什么动作？”

    事实上，如果要利用脊柱发力，姿势必然就和纯靠肌肉发力的姿势不同，而这就背离了查尔斯的教学，或者说背离了UFC的正统教学。

    乔治面对发怒的查尔斯，有些心虚，但并
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