的肚子里，所以肚子会变大；

    用鼻子呼气，气会跑到胃下面的地方，这个时候肚子反而会收缩！

    这个收缩的地方就是腹部。

    腹部，就是丹田所在。”

    “用鼻子吸一口气，屏住，挥一挥拳，会发现力气变大了一些，这就是气沉丹田的作用。”

    “如果吸收的天地灵气足够多，丹田会自动开启一个灵气团，当这个灵气团出现的时候，就正式踏入了修仙路的第一步，炼气境。”

    “蓝球星的环境在人类的改造下，还算不错，但对修士来说，却是一块废土之地，因为灵气太过稀薄，正常呼吸吐纳几千年都不一定能进入炼气境。”

    “所以，蓝球星的修士都是吃丹药修行的，不过丹药灵气太足了，如果身体不够好就贸然吃丹药，身体可能会承受不住的。”

    “当然，除了身体锻炼的足够好的一部分人外，还有一些人天生就适合修行，吃丹药开启气团对他们而言，没什么影响。”

    “亲爱的，你说你对破境没有什么感觉，我猜测，你应该就是这种天生适合修行的超级天才！”

    “所以，那些低级的境界突破，你才根本连感觉都没有！”

    ……


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