我保证这只有我们这个地区有啊！”

    夏安然比阮软会对症下药的多。

    “集美们！春日不减肥，六月徒伤悲啊！我为了控制体重都是水煮野菜吃的！我们的野菜是真空包装的，所以顺丰邮寄到家里也是不会坏的！水煮味道会淡一点，不如让阮软大厨为我们展示一下怎么炒野菜吧！”

    阮软把锅拿了上来，夏安然在前面介绍，阮软在后面炒菜。

    野菜出锅之后比一般的炒生菜颜色要更绿一些，水份也比生菜要充足。

    “野菜只是种类，现在已经要进入大棚种植了，但口味还是很好的！水份含量大，而且适口性比其他的菜要好很多，下播后我会把食谱发到微博上。”

    “好啦好啦，你别唠叨了，我们和合作商也开发了很多野菜的衍生品。野生的蒸菜我觉得大家也应该会喜欢吧！我控制体重的时候也会吃一点蒸菜，这样碳水化合物少，大家也可以理解对吧。”

    夏安然确实是一心想控制体重，所以推荐也是按照低脂人群的需求来推荐。

    “宝宝们别一直减肥！她需要拍戏，你们一定要吃的圆滚滚的，这个野菜做成的咸菜我觉得大家也可以尝试。”

    连续几个小时的直播让阮软和夏安
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