。”陆哲解释道。

    “好吧，要去跑步吗？”苏颖问。

    “跑步和力量练习都要。”

    信仰有着一整套专门针对职业选手的身体锻炼方式，然而陆哲自己前世却并没有很好的遵照练习，他在信仰的地位极高，就连经理等人也不好强迫他，然而等到发现身体出问题，已经来不及。

    他可不想苏颖犯同样的错误。

    两人到学校的操场上开始跑步，此时7点不到，大学生多数还在睡觉，只有几个体育学院的学生在早锻炼。

    跑出一身薄汗，陆哲又拉着她到器械点，进行力量练习。

    半个多小时后，两人换了衣服，去学校食堂吃早饭。

    “锻炼完很舒服啊。”苏颖端起一碗小米粥，闻着谷物的香味，感觉非常有食欲。

    “以后每天来吧。”

    “嗯。”

    “游戏时间也要控制，一天不得超过10个小时，每周要有一天郊外活动，熬夜必须禁止，不能总吃外卖。你也劝一劝杜潇潇，如果真要走这条路，我说的这些都必须遵照，否则就是杀鸡取卵。”陆哲严肃道。

    “这么麻烦呀。”苏颖撅着可爱的小嘴唇，问道：“逛街算郊外活动吗？”

 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>