与易筋经相辅相成，更是一步踏入玄境之中，说成是内功当世无双也不为过。要知道当年的达摩老祖从外邦将易筋经带入中原，他本身也不过将易筋经练到地境，传说练到天境便有通天之能，犹如活佛再现，可惜天境只是一个设想，易筋经能够练到黄境者已然屈指可数，除去达摩老祖之外，练到玄境者，普天之下也只有萧白一人。要说这易筋经的玄妙，那可是精深无比，说成是天下内功之首本就不为过，无论任何人练功冬练三寒，夏练三伏已是无比努力，可无论如何努力练功都要休息，一个人休息内功还要修习外功，一天加起来练五六个时辰已经是难的，可易筋经玄妙就玄妙在就算是睡着也能内力贯通流转不息。再加上萧白日夜苦练一天十二个时辰才有了今日的境界。

    “你也太自负了吧，楚庄寒的武功在当世武林虽不能说是天下第一，但是也不远了，如此人物你还想不受伤就能战胜他，看其剑法，已臻化境，想要胜他恐怕也是两败俱伤。”梅二很肯定的说道，原本以为自己对上楚庄寒有几分把握，如今看到他的剑法，梅二也是没有分毫把握，最多只能打成平手罢了。

    “若不是为了救下他，也不至于落到如此境地，不过楚庄寒伤的很重，没有半个月是不可能恢复了。”萧白自然知道，
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