害了，现在我带你去泡澡，泡完澡你就更厉害了。”

    傻熊听到林凡的肯定更兴奋了，屁巅屁巅地跟着林凡去泡药浴了。

    安置好傻熊后，林凡才想起自己似乎还有另外两只灵兽。于是一一去看了小白和小红的情况，小白还好，在森林的时候就身经百战，这一个月也没怎么懈怠，跟对方打得有来有回，眼看就要赢了。

    至于小红......一刻钟后，泡药浴的又多了一个。拖着一身肥肉，能打得过人家才怪，用了吃奶的劲都跟不上对方的速度，除非是开启火焰身爆发200%速度的效果，但这个效果时间短暂，无法持久。

    因此小红就一直被暴揍着，留下了满身的伤痕，这让傲娇的小红大爷很不爽，林凡都没这么打过我，你算老几，敢这么捶我。于是发誓从今天起努力减肥，争取找回场子。

    上午的实战训练已过，接下来就是下午的特殊性针对训练。林凡给三小只分别做了安排，傻熊举重、俯卧撑等力量训练，其中包括举着上百斤的巨石深蹲。

    小白剑术格挡训练，需要拿着骨剑格挡四面八方袭来的各种暗器。小红则有点特殊，控火训练，需要在一个密闭的充斥的浓郁水蒸气的小房间训练。

    房间正中央有
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