是一脸懵逼，什么叫做不会捏炉子的厨师不是好泥瓦匠？

    不过好在大家也习惯了赵霜的嘴里不时蹦出来的奇特造句，并没有纠结多久。

    付宁从北洼村被救出来过去好几天了，虽然赵霜非常渴望吃到内劲才能做出来的一些美味，但她这几天却没有让付宁动用任何内劲。

    付宁的内劲不是循序渐进练出来的，而是在特殊情况下、机缘巧合爆发出来的，而且刚刚练出内劲儿，身处绝境的付宁为了救自己和同伴们，多次使用内劲儿，这就造成他的丹田和经脉不堪重负，险些受损。

    赵霜是不可能让自己这个好不容能够修炼出内劲的徒弟坏了根基的。

    所以这几天，赵霜一边让付宁服用温养的食物，一边不允许他动用任何内劲，等他的丹田和经脉稳固下来，在开始一步步将根基打牢。

    为此，赵霜可是用了很大力气忍住自己的肚子里的馋虫，等着徒弟慢慢温养。

    捏好的炉子，凉了一会儿，赵霜指点付宁用木柴煅烧。

    煅烧完成后，一个红呼呼的大肚炉子出现在大家面前。

    林闻缶感叹道：“若不是细看，还真发现不了这是泥捏的，颜色还不错。”

    赵霜想了想，还是
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