北派清修的路子走，修丹上来第一步先要炼己，也就是“钻杳冥”，说白了是静坐调息，锻炼己心的功夫，寻常人炼己调息，最少也坐他个十年八年，才有可能进入下一步，尝试筑基。

    齐欢即便有来自祖爷的经验火候的加持，可肉身这一关也是难过，别的不说，仅仅打熬他那两条连散盘都盘不上的“僵尸腿”就得够他受个三五个月的。

    南派的方便之处，在于反其道而行之，南派丹法是上来第一步就筑基，筑基成功之后，才开始炼己。南派之所以要先筑基，主要是为了延长寿命，因为从丹法的角度来看，无论是谁，一旦筑基成功，就能增长至少六十年的寿命。

    试想一个七八十岁的老人，想要修炼丹法，让他按照北派清修法来搞，坐没俩月，连筑基的影子都没摸到就死翘翘了。因此南派丹法选择先筑基，把修丹者的寿命延长之后，再反过头来炼己。而且先筑基还有一宗好处，那就是减少了打熬肉身的痛苦，因为筑基就意味着从后天返回先天迈出了第一步，身心会自然变得柔软坚韧。

    南派丹法听起来有种种方便，仿佛真是个修丹的妙法，可历史上修南派丹法有所成就的却是寥寥无几。大多数修南派丹法的，不是走火入魔，就是遭遇种种横祸，不但丹法无
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